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罚球历来是NBA球星的重要得分手段之一，很多球星之所以能得50分以上，主要还是罚球多。正如科比代表性的81分，除了高达46次的出手外，高达20次的罚球数也是主要原因。因此没必要因为罚球数多而去黑谁。但无一例外，罚球数多的球星有三个重要的特点：一是联盟需要捧出来的招牌，所以裁判重点照顾；第二是个人数据光鲜，但比赛流畅性差，观赏性也就差一个档次；三是季后赛适应性较差，越到后面越难打。

就本赛季至今为止，罚球排名情况闭着眼睛都知道是谁最多，场均14.9次的罚球次数，能罚中13.1次，也就说场均39.5得分中有13.1分来自罚球，连续两届得分王的杜兰特单场最高罚球次数才18次，而且18次全中，赛季平均分才27.7和28.0。所以本赛季得分属于现象级的，是联盟为了拓展收视率，开发新的市场采取的手段，前三名字母歌和东77均为非常规数据，到第四比尔场均6.9次都还要比其他赛季高。有吹捧必然有压制，詹姆斯首当其冲，甚至在灰熊的比赛中得30分居然没有罚球，可见待遇差距。

我们再来看历史罚球榜，前10名只有詹姆斯是现役球员，其余不是退役就是作古。而本赛季第一的球员目前总罚球数才6645，命中数5702，排在26位，按本赛季这个速度再有300多场也就4个多赛季就可以超越詹姆斯，然而正如我之前讲的，本赛季是特立的，而再过5年某登是否还在打球？大家不妨去猜猜，看看什么时候某登能排到第一去。

在NBA这个进攻大行其道的时代，防守越来越没有越进攻那么重要了，放眼当今NBA，场均失分在100分以下的只剩下一支球队了，那就是凯尔特人，全联盟其他29支球队失分都超过100分。

如果你有勇士的攻击阵容，即使场均能失111.9分也能取得6连胜，他们仍然高居西部榜首。如果你是正常的阵容，那么去全力做防守，能像勇士这样的球人太少，所在全NBA都在效仿勇士的进攻，但是他们进攻学不来，防守也学不来。

勇士现在是全NBA净胜分最高的球队，他们本赛季场均得125分最高的，因此他们场均失分接近112分也没有关系，他们场均净胜分达到13.1分，比西部第二的掘金净胜分多在4.2分排全联盟第一。东部强队哪个不是净胜分高的，雄鹿7胜1负净胜分13.4分，猛龙7胜1负净胜分8.4分。虽然凯尔特人进攻进攻场均只有104.3分，在东部仅好于魔术排名倒数第二，但是凭借着出色的防守他们取得4连胜，他们是全NBA唯一失分100分以下的球队，全队净胜分也有4.8分，在东部排名第五位。

火箭队其实今年成绩差不是他们防守有多烂而是问题出现在进攻上，他们现在场均失分在西部排名第9位，今年他们场均失分116.3分，这与阿里扎、巴莫特的离队有一定关系。去年他们场均失分103.9分，失分增加了接近13分。不但防守下降，他们的进攻也没有办法和去年相比，去年他们场均得112.4分，在东部仅次于勇士。今年场均只得106分，进攻下降了6.4分，防守多失13分，这与他们夏天失去防守教练有关，德安东尼本身就是一个擅于调教进攻的教练，身边没有好的防守教练，失分多这个锅只能让他来背。

火箭想要走出现在的低迷德安东尼需要调教自己的进攻，等哈登回来如何让安东尼能和他一起打球，安东尼还没有差到一点都不行的地步，在某些时间段里他还是有原来的影子，只是球队现在全体手感冰谅，这与教练的训练也有原因。

另外一个热门球队湖人队，今年成绩也令人失望，他前8场成绩3胜5负，詹姆斯加盟球队后的问题是尽快磨合，寻找到最好的组合，现在来看进攻端他们开始找到门路了，场均得121分在西部排名第三位，仅次于勇士和鹈鹕。但是他们的防守一直没有找到默契，本赛季场均失121.3分在西部仅比鹈鹕好，排倒数第二位，进攻好也无法弥补他们防守的问题。

在NBA想要有竞争力，要么你防守好就像凯尔特人一样把失分控制在100分以下，要么像勇士那样有疯狂的火力，将场均得分提升到120分以上。所以说在东部最有竞争力的我还是看好凯尔特人，他们防守最好，得分少还是因队里能攻的太多，他们打的是整体篮球，不像雄鹿那么依靠字母哥，不像猛龙那么依靠伦纳德。他们今年场均得分在两位数的球员有六名球员，最多的塔图姆得16.6分，队里没有特权球员，全队上场超时间超过15分钟的人8名球员，还有两人上场时间达到两位数。

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